Így vészeld át a lehető legegészségesebben a karácsonyt

Forrás: Modellügynökség | 2015 december 13.

Ahogy közeledik a karácsony, mindenki már az ünnepi menüt tervezi. Hagyomány, hogy ilyenkor összeül az egész család és együtt teszteli végig a finomabbnál finomabb fogásokat, desszerteket és italokat. A legtöbben persze nem akarnak lemondani a lakomáról, viszont plusz kilókat sem akarnak felkapni magukra. Természetesen a modellek kezeit sem kötjük hátra, hogy tartsák a diétájukat ilyenkor is, elvégre ez az egyetlen időszak az évben, amikor nem dolgoznak, és végre zavartalanul lehetnek együtt a családjukkal. Létezik ám módja annak, hogy megtartsd az egyensúlyt a finom kaják és az egészséges étrend közt. A mai bejegyzésben a saját tapasztalatainkkal fésültük össze a Vegetarian Times tippjeit, akik egyébként 40 éve vezető szakértői a táplálkozási tanácsadásnak. Ha te sem akarod bűntudattal kezdeni az évet és továbbra is oda szeretnél figyelni arra, hogy mit és hogyan eszel, akkor mindenképpen tartsd be a következő pontokat:

 egészséges-karácsony-modellügynökség-blog-cosmopolitan

Tovább a teljes bejegyzéshez

Blogleírás

A modellügynökség - www.cosmopolitan.hu kiemelt blogja "Hogy készül egy divatanyag? Milyen érzés végigvonulni New York, Párizs, Milánó kifutóin?