Fitt tippek egy szupermodell szakácsától

Forrás: Modellügynökség | 2016 január 27.

Minden étkezéssel kapcsolatos bejegyzésben arra próbálunk rávezetni, hogy ideje elfelejteni, hogy koplalással fogyni lehet. Ne fogyókúraként tekints at egészséges étrendre és a napi mozgásra. Modellügynökökként biztosan állíthatjuk, hogy modelljeink valóban nem éheztetik magukat, hiszen ezzel saját karrierjüket lehetetlenítenék el. Csupán odafigyelnek, milyen ételt mikor, hogyan és mennyi mozgás mellett fogyasztanak. Szerencsére rajtunk kívül ezt még jó sok szakmabeli is tudja bizonyítani, hogy tutira elhidd. A világ legjobban kereső szupermodelljét és több modellünk példaképét, Gisele Bündchent például biztosan nem kell bemutatunk, azonban van egy eddig ismeretlen kulcsfigura is bombaalakja mögött. Ő nem más, mint Allen Campbell, aki Gisele és gyönyörű családjának kiegyensúlyozott étkezéséről gondoskodik. Személyi mesterszakácsként Allen a növényi alapú étrendben hisz, szerinte így lehet megakadályozni és megelőzni a betegségeket. A séf véleményére aztán biztosan lehet adni és bizony van mit tanulni tőle, úgyhogy tarts velünk és less be Gisele konyhájának szabályaiba:

szupermodell-egészséges-táplálkozás-modellügynökség-blog-cosmopolitan

Tovább a teljes bejegyzéshez

A divatkönyv, amire mindenki várt: Gisele

Forrás: Modellügynökség | 2015 november 24.

Gisele Bündchen szerény körülmények közül, egy brazil faluból vált a világ legkeresettebb és legjobban fizetett szupermodelljévé. Karriere pontosan 20 évvel ezelőtt kezdődött, amelyet a gyűjtők nagy örömére limitált könyvkiadással ünnepel. Volt miből válogatni, ugyanis eddig több mint 1000 nemzetközi magazin címlapján, 450 divatbemutatón és számtalan márka kampányában szerepelt. A 300 körüli legendás fénykép mellett a szupermodell saját gondolatait és Steven Meisel bevezetőjét is olvashatod a gyűjteményben. Sőt, családjának néhány tagja, közeli barátok és a divat vezető emberkéi világítanak rá, hogy miért ő lett minden idők legismertebb modellje.

gisele-bündchen-könyv-modellügynökség-blog-cosmopolitan

Tovább a teljes bejegyzéshez

Isteni ételek egy modell receptkönyvéből – 4. rész

Forrás: Modellügynökség | 2015 szeptember 17.

Próbáljuk rávenni modelljeinket, hogy érdemes lenne elindítaniuk egy szuperegészséges ételekkel foglalkozó blogot, ám amíg a sok munka és utazás miatt ez nem jön létre, szerencsére tudunk külföldről is példálózni. Gisele Bündchent nem kell bemutatnunk, a világ legnépszerűbb és legjobban kereső szupermodelljét állandóan arról faggatják, hogy milyen ételekkel tartja magát csúcsformában. Szerencsére el is árulja, mit szokott főzni magának és családja számára: a lényeg, hogy semmilyen élvezetről nem mond le, csak egészségessé alakítja a kedvenceit. A modellkedésnek köszönhetően tért át a kiegyensúlyozott táplálkozásra, cukros üdítőt például 10 éve nem ivott. Kedvence az avokádó és a kókuszvíz, a sütést-főzést pedig nagyban megkönnyíti saját Los Angeles-i kertje, ahol csirkéket is nevel. Még hogy a modellek koplalnak… a következő ebéd például teljesen egészséges, könnyen elkészíthető, kiadós és nem utolsó sorban isteni finom is!

gisele-bundchen-diétás-recept-modellügynökség-blog-cosmopolitan

Tovább a teljes bejegyzéshez

Blogleírás

A modellügynökség - www.cosmopolitan.hu kiemelt blogja "Hogy készül egy divatanyag? Milyen érzés végigvonulni New York, Párizs, Milánó kifutóin?